やっと、、久々に、、走って来た〜！！

小一時間。

マスク着用で走ったり、歩いたり。

マスク着用で走るのはなかなか苦しい…汗。

それでも久々に公園へ行き走ってみたら気持ちよかった〜。

行くまでがね…なかなかどうして…気合がいる、、、

それでも気合入れてスタートしてみたら、、

やっぱり身体もココロも晴れて健やか！！

続けたいな〜…とは思う…続くかな？！？！笑

一夜明けるとやはり、身体中筋肉痛！！笑！！

でも、、効果は目に見えて現れてる。

たった一回だけれども…引き篭もりでグダグダだった身体が

変化。

走る、歩く。って凄いな！！と改めて実感…

また、頑張ろう！！気合入れて！！笑！！

動画撮影もチャレンジしてます！！笑！！

まだ配信してないけど…汗…

ってかオンラインクラスをやりたいな…

と目下画策ナウ♫

その時はお知らせしま〜す！！

では！！本日も！！元気に家に居る！！

こんにちは！！

動画配信をやろうと悪戦苦闘！！笑

そろそろ身体が悲鳴を…。

動かなすぎて内臓機能低下してる？？

逆に不健康になるわ〜…。涙…。

身体の不調に後押しされ、笑

家でストレッチやら筋トレやらやってますが…

それでも全然足りない…。
って家で一人だとね〜どうしても…ま、もういっか…。

ってなってしまい…そこまで真剣に出来ない…

これって…みな一緒じゃない？？

そうだ！！生徒さんにこの機会に！やっておいて欲しいこと…。

動画配信しよう！！と思い立ったものの…。

スタジオ行って撮ろうと試みたものの…

なかなかしっくりこず…

結局自分の練習に打ち込んでしまい…汗…。

撮れなかった〜笑。

もう少し試行錯誤して配信出来るように！！

頑張ってみま〜す！！しばし…お待ちあれ！！

そんな正木の今日この頃…。

家に居ます　V!!